エッセンシャルオイルは、直接そのままで肌につけることはできません。
必ず薄めて使うのが鉄則です。

ここでご紹介するフェイスオイルマッサージには、キャリアオイルと呼ばれる植物性の油を使用して希釈します。

キャリアオイルのキャリアとは、「運ぶ」という意味をも持ち、エッセンシャルオイルの効果を肌の中によりスムーズに運び込んでくれるのです。

しかも、それだけではありません。
キャリアオイル自体にも、嬉しい効果がたくさんあるのです。

キャリアオイルの効果と特徴をご紹介しますので、参考にしてみてください。

・ホホバオイル
肌質を選ばず、さっぱりしてくせのない使用感なので、初心者の方が使いやすいオイルだと思います。

肌に浸透しやすく、保湿性に優れています。

・スイートアーモンドオイル
こちらも、初心者におすすめのオイル。

リノール酸、ビタミンA やビタミンB、さらにミネラルも豊富。
肌にすっとなじんでしっとり感が続きます。

・ローズヒップオイル
皮下組織の新陳代謝を活発にして老化防止効果が高いオイルです。

特に顔に使用するのに向いています。

・月見草オイル
皮膚組織の再生をする
ホルモンバランスの調整をする
保湿効果が高い
といった効果があります。

肌になじみやすく、マイルドなので、敏感肌の方にもおすすめできます。

・アボカドオイル
比較的重いオイル(粘り気が強い)ですが、マッサージの時の手触りがリッチになって、個人的にはおすすめのオイルです。
ただ、重いオイルなので、他のオイルに少し混ぜて使うようにします。

保湿性に優れているばかりでなく、肌をやわらかくする作用もあります。

以上がおすすめのキャリアオイルです。

ここで、どれくらいの濃度で希釈するのかをご紹介していきます。
エッセンシャルオイルを入れすぎると、肌に刺激を感じたるので、注意してください。

最初はキャリアオイル10ミリリットルにエッセンシャルオイル１滴です。
なれてきても、２滴までにしておきましょう。
エッセンシャルオイルは、植物の有効成分が凝縮されています。
それくらいで充分です。

オイルは、作り置きも可能ですが、私はその日の気分で変えたいので毎回使い切る分量だけを作ります。
作り置きの場合は、遮光瓶に入れて、冷暗所で保管し、２～３週間以内に使い切るようにします。