オイルマッサージは、エッセンシャルオイルの効果を期待しています。

ここでは、肌の悩みや、あなたの目的別におすすめのエッセンシャルオイルをご紹介します。
参考にしてください。

■過剰な皮脂分泌を抑えるエッセンシャルオイル
スイートオレンジ
クラリセージ
シダーウッド
ジュニパー
ペパーミント
マンダリン
ラベンダー

■乾燥を防ぐことで、シワやたるみを撃退！
イランイラン
サンダルウッド
ネロリ
ローズ
ジャーマンカモミール

■美白効果があるエッセンシャルオイル
ジャーマンカモミール
ゼラニウム
ラベンダー
レモン
ローズマリーカンファー

■敏感肌にも優しい。低刺激で炎症を抑えるエッセンシャルオイル
ジャーマンカモミール
ゼラニウム
ラベンダー
ローズ
ペパーミント

以上が、エッセンシャルオイルのそれぞれの効果ですが、「どれにしようかな」と選ぶ前に、「どこで買うか」というのがまず大切です。

質の悪いエッセンシャルオイルも中にはあって、そういうものは効果が得られないばかりでなく、肌に悪い影響を与えるので注意してください。

エッセンシャルオイル選びのポイントは、以下の通りです。

・青や茶色の遮光瓶に入っている。(雑貨屋さんなどで売っているものは透明の瓶に入っているものも多いです。)
・100％天然で、成分分析データを表示しているもの
・原料の学名が表記されているもの

アロマテラピーの専門店やヘルスショップなどで買い求めるようにしましょう。
また、信用できる通販も活用できます。